top of page

Vent venligst..

Vi bekræfter, at du har et aktivt abonnement
pointlogo.png

Hver gang du træner udløser det 1 point, og du kan følge med i dine træninger her. Når du når en af nedenstående milepæle udløser det et gavebevis til fitnessshoppen.dk som vi sender til dig på mail. Den grønne pil fortæller hvor mange træninger du har trænet. 

Trænings-Pionær

Grønskolling

Lærling

Motions-Maniac

Gym-Guru

0

stjerne_indløst.png
stjerne_indløst10.png
stjerne_indløst25.png
stjerne_indløst50.png
stjerne_indløst100.png
stjerne.png
stjerne10.png
stjerne25.png
stjerne50.png

0 kr
Saml point når du træner.

Du er allerede godt på vej!

50 kr!
Vi sender dig et gavebevis.

Flot! Du er kommet ind i en fantastisk træningsrytme.

100 kr!
Vi sender dig et gavebevis.

Du flyver derud af! Vi er stolte af dig.

150 kr!
Vi sender dig et gavebevis.

Imponerende, du må eje mere træningstøj end hverdagstøj.

250 kr!
Vi sender dig et gavebevis.

Du er ustoppelig! Det er dig vi skal spørge til råds ang træning.

Træningsformer

Der kommer nye træningspas til alle træningsformer hver uge, så du altid har varierende og spændende træning!
wix:image://v1/9c087d_23a72ef8d8774d09b04d373c8cb59b38~mv2.jpg/Emil%201_edited.jpg#originWidth=2000&originHeight=1898

Begynder Træning

Begyndertræning har fokus på styrke og kondition i et tempo du kan være med på.

Tryk her
wix:image://v1/9c087d_23a72ef8d8774d09b04d373c8cb59b38~mv2.jpg/Emil%201_edited.jpg#originWidth=2000&originHeight=1898

HIT

HIT er en forkortelse af Høj Intens Træning. Denne træningsform er kort men yderst effektiv og tager mindre end 15 minutter.

Tryk her
wix:image://v1/91d536_5fcd0485dc654dca81ac31eede4d000a~mv2.jpg/F%C3%A6lles,%20t%C3%A6t_edited.jpg#originWidth=1793&originHeight=1501

All Round Træning

All Round Træning er en træningsform der træner hele kroppen ved brug af en blanding af styrke-og konditionsøvelser.

Tryk her
wix:image://v1/9c087d_23a72ef8d8774d09b04d373c8cb59b38~mv2.jpg/Emil%201_edited.jpg#originWidth=2000&originHeight=1898

Begynder HIT

Begynder HIT har fokus på din kondition og din kalorieforbrænding. Pulsen er høj under hele træningen.

Tryk her
wix:image://v1/91d536_e1711350babb45f18856ab7998b54d79~mv2.jpg/Jesper%202_edited_edited.jpg#originWidth=1985&originHeight=1945

Killer ass & abs

Killer er en træningsform der har fokus på én muskelgruppe ad gangen. Træningen er meget intens og arbejder med at syre en muskelgruppe til.

Tryk her
wix:image://v1/91d536_e1711350babb45f18856ab7998b54d79~mv2.jpg/Jesper%202_edited_edited.jpg#originWidth=1985&originHeight=1945

Kettlebell

I denne træning træner vi med kettlebell.
Fokus er på styrke af hele kroppen og du vil blive udfordret både på din styrke, koordination samt puls.

Tryk her
bottom of page